target personal training

Aanbod

Personal training en leefstijlcoaching programma voor echte, duurzame resultaten, in Nijmegen Noord en Beek-Ubbergen. 

Bij Target Personal Training geloven we dat iedereen uniek is. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, blessures wilt voorkomen of gewoon lekker in je vel wilt zitten: wij bieden persoonlijke begeleiding die écht bij jou past. Met onze ervaring, kennis en op maat gemaakte aanpak helpen wij je stap voor stap je doelen te bereiken en vast te houden.

Ons aanbod bestaat uit 2 opties:

1. Pakketvorm (Reborn90 & Lifestyle365)

2. Abonnement op maat (Personal training, DUO training, small group training of een combinatie daarvan)

REBORN90-pakket  12-14 weken transformatie
Voor wie snel resultaat wil én klaar is voor een nieuwe start.  Lees hier meer.

  • Intensief programma van 12 weken
  • Focus op training, voeding, herstel & gedrag
  • Strakke structuur en persoonlijk plan 
  • Ideaal voor mensen met een volle agenda die effectief resultaat willen 
 LIFESTYLE365-pakket  Jouw leefstijl, duurzaam gemaakt.
Vervolgtraject om jouw nieuwe leefstijl te behouden en verder te ontwikkelen. Lees hier meer.

  • 3 pakketvormen, passend bij jouw doel en tempo
  • Begeleiding op training, voeding, herstel en mindset
  • Perfect na REBORN90 of als langdurige route naar balans
  • Voor mensen die structurele coaching willen en blijvende verandering zoeken

Abonnementen op maat

Dit abonnement wordt helemaal afgestemd op jouw wensen. Je kunt kiezen voor personal training, DUO personal training, small group training of een combinatie van 2 of meer van deze opties.

Personal Training 1-op-1 training Nijmegen
Maximale aandacht. Maximale resultaten. 

  • volledig persoonlijk trainingsplan 
  • begeleiding op niveau, tempo en agenda 
  • veilig, effectief en doelgericht 
  • voor iedereen die zeker wil zijn van goed trainen 

 DUO Personal Training Nijmegen
Samen trainen, samen groeien. 

  • samen met partner, vriend(in) of collega 
  • voordelig én motiverend 
  • persoonlijke coaching voor jullie beiden 
  • leuk, effectief en doelgericht 

Small Group Training Nijmegen
In kleine groepen, mét persoonlijke aandacht. 

  • groepen klein genoeg voor begeleiding 
  • kracht, conditie en techniek 
  • afwisselende trainingen 
  • trainen met gelijkgestemden = extra motivatie 

Waarom kiezen voor Target PT?

✔ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen 
✔ Trainer die meedenkt, motiveert en structuur geeft 
✔ Combinatie van training, voeding, herstel & mindset 
✔ Ervaren coaches gespecialiseerd in kracht, leefstijl & blessurepreventie 
✔ Locaties in Nijmegen Lent en Beek-Ubbergen 

Contact

Target Personal Training
Nijmegen-Lent | Beek
06 415 898 38 | info@targetpt.nl

Maak een afspraak voor een proeftraining