Spiermassa opbouwen

Geïnteresseerd in het winnen van spiermassa? It’s time to grow!

Leer hoe veilig en efficiënt kracht te ontwikkelen en spiermassa op te bouwen. Bij Target PT kijken we naar je lichaamsbouw (somatotype), sportverleden, blessures en voeding. Welke kansen laat jij liggen om spiermassa te winnen? Is de verdeling optimaal? Zijn er spiergroepen die achterblijven en snap je niet waarom? Tijd voor een nieuwe aanpak! Leer met behulp van onze personal training hormonaal te trainen en de voorwaarden te creëren voor een optimaal resultaat.

Word je extra gemotiveerd door in een groepje te trainen?

Dan past onze personal training 2.0 waarschijnlijk het beste bij je!

Boek direct een gratis proefles

Wil je zelf bepalen wanneer je traint of heb je een zeer specifiek doel?

Kies dan voor onze personal training 1.0!

Boek direct een gratis proefles

Contact

Target Personal Training
Nijmegen-Lent | Beek
06 415 898 38

info@targetpt.nl