Afvallen

Heb je van alles geprobeerd, maar lukt het je niet om af te vallen? Dan wordt het tijd voor een andere aanpak!

In plaats van een korte termijn oplossing richt Target PT zich op een leefstijl verandering. Door je metabolisme te verhogen kun je op een gezonde en effectieve manier afvallen. Verhogen van je metabolisme bereik je door de juiste manier van training in combinatie met het eten van de juiste voeding. Ook slaap en stress spelen hierbij een belangrijke rol. Voor deze doelstelling is het belangrijk dat het roer omgaat. Een lifestyle change, waarbij onze personal trainers je graag helpen.

Word je extra gemotiveerd door in een groepje te trainen?

Dan past onze personal training 2.0 waarschijnlijk het beste bij je!

Boek direct een gratis proefles

Wil je zelf bepalen wanneer je traint of heb je een zeer specifiek doel?

Kies dan voor onze personal training 1.0!

Boek direct een gratis proefles

 

Contact

Target Personal Training
Nijmegen-Lent | Beek
06 415 898 38

info@targetpt.nl